Mis pilguga vaatad sa nüüd seda Eestit aastal ? Usun, et selline suhtumine aitab luua taas-eneseusku, rahulolu ja armastust iseenda vastu. Dialoogis olemine Probleem tekib siis, kui me ei räägi, mis meiega toimub, ja ka siis, kui ei kuula partnerit. Ja põhjus seisnebki selles, et ma olen viimastel kuudel võtnud ette korraga liiga palju, liiga raskeid asju. Investeerimisvõimalused ei lõppe otsa. Investeerimine on hetkel minu jaoks nagu uus spordiala, kus pean veel laduma põhja, õppima tehnikat ning proovima tunnetada oma tegelikke piire.

Uuri end ausalt Mida ma naudin ja mis teeb mind õnnelikuks? Mis ei lase tunda rahulolu?

APPI! Ma EI TOHI trenni teha

Mida tahan oma elus muuta? Kuidas ma tahan, et oleks? Taoliste küsimuste esitamine ei tähenda pealiskaudsete lahenduste otsimist. Vahel tähendab see oluliste küsimuste esitamist ilma vastust ootamata, lihtsalt mõtisklemist tähtsate teemade üle, lastes neil enda sees olla, küpseda.

See tähendab endale tunnistamist, et miski sinu jaoks tähtis on su elust puudu. Küsi endalt, millest on su ärevus tingitud.

Naisinvestor: säästmine pidurdab edasiminekut, pigem leia võimalusi tulude suurendamiseks FOTO: www.

Kui esimestel kohtumistel teraapias tuuakse enamasti põhjuseks suur töökoormus, kehv uni ja ebatervislikud harjumused, siis juba mõne seansi järel jõuame klientidega asja ivani: "Ma ei meeldi endale", "Ma ei väärtusta ennast", "Ma vihkan oma tööd", "Ma olen oma abielus õnnetu", "Ma tunnen end väga üksildasena".

Ennast väärtustav ja armastav inimene teeb endale oma vajadused selgeks. Mitte selleks, et teistelt nende täitmist nõuda, vaid selleks, et need arusaadavalt ja kaaslast austavalt välja öelda. On ju naiivne oodata, et partner sind aitab, kui sa isegi ei tea, mida soovid ja vajad. Enda annete ja oskuste väärtustamine pole eneseupitamine, vaid osa normaalsest enesehinnangust. Meil tuleb uurida oma andeid, et teada, millised on need teadmised-oskused, millele toetudes saame end teostada ja parimaid valikuid teha.

Kui tean, et minu tugevuseks on sõnad ja mitte numbrid, siis ei kandideeri ma raamatupidajaks isegi siis, kui olen töötu ja raha oleks hädasti tarvis. Kui tean, et olen autoasjanduses nõrk, siis võin autoteeninduses naiivseid küsimusi esitada ega pea oma rumalust häbenema. See lihtsalt on miski, mis mind ei huvita, aga nemad seal teeninduses on asjatundjad.

Ma tahan ennast nadalas suurendada Vaakummassija suurenenud liige

Kui tean, milleks olen võimeline, siis on mul ka lihtsam kriitikat taluda, vigu tunnistada ja enda üle heatahtlikult naerda. Motivatsiooniguru ja enesearenguraamatute autor Colin Sisson on öelnud, et kõige vabastavam on loobuda teesklusest, et oled keegi teine, kes sa tegelikult ei ole.

Aktsepteeri enda ebatäiuslikkust Sa ei pea kõike teadma ega oskama. Sa võid teha vigu, sul on õigus õppida ja harjutada. Sa võid otsustada ja siis jälle ümber otsustada. See on sinu elu.

  • Kuidas ma saan suurendada munn kuni 14 cm
  • Kuidas teha vaakumpumba suurendamise liige
  • Nüüd ma tahan mõõka tõsta - Apollo
  • 10 asja, mida saad teha, et oma enesehinnangut tõsta - Alkeemia

Sinu firmamärgiks saanud turris juuksed ja kapteni habe on läinud, aga meel on ikka rõõmus? Meel on väga rõõmus ja isegi raskematel aegadel tekkis ka mingi elevus selle suhtes, et mis siis edasi saab, kui ei lähe nii hästi. Mitu meest suri kõrvalvoodis ära.

Ja olid palju nooremad kui mina. Endal on hea meel, sest see oli väga elulises situatsioonis surmahirmu ära proovimine. Ja ei tekkinud mingit paanikat. Lähedastel oli mingil viisil ilmselt palju raskem kui minul. Üks tähelepanuväärne verstapost oli veel - suvel sa abiellusid oma elukaaslase Krista Citra Joonasega.

Sellises situatsioonis on sel natuke teistsugune laeng? Kui mina lõpetasin keskkoolisiis algas kohe see Afganistani asi ja mingi sisemine olek oli selline, et paratamatult läheb mingiks suuremaks sõjaks. Ma olen Eesti mõistes suhteliselt paljulapselisest perest, ehkki mis see neli last väga ära ei ole. Selle ees oli ikkagi hirm, et kui tuleb sõda, siis pead laste eest hoolt kandma.

Eks seda oli süstitud filmide ja kõigega. Et mingi luuraja paljastatakse sellega, et imik võetakse riidest lahti ja asetatakse külma ilmaga lahtise akna alla. Aga nüüd see abiellumine oli otste sõlmimine? Ta oli otste sõlmimine, aga eks ta ole ka mingi ealine küpsus ka. Kusjuures, täna aasta tagasi ma sundisin end trenni tegema, täna pean ma end aga sundima trenni mitte tegema.

Ma tahan ennast nadalas suurendada Kuidas suurendada liiget ilma maarimiseta

Raske on… Isegi võibolla raskem kui see enda sundimine trenni tegema. Kasutan siinkohal aega rääkimaks erinevatest treeningutest. Miks ma just selle või tolle valinud olen. EMS treening on minu jaoks muidugi kohal nr üks.

Ja ma tunnen, et ma pean seda iga kord mainima, et ma olen nagu usukuulutaja. Muidugi ma ei taha, et mu lapsed minu Benita-villa kõige lõbusama osakonna arved peaksid kinni maksma. Võiks ju küll aastaselt istuda mererannikul kaljunukil asuvas restos klaasi proseccoga, vangutada pead koos veel paari omasugusega ja mõelda: «Hea elu oli ja palju on veel ees».

Näed, ikkagi jõudsin otsapidi pensionini. Kumb on sinu strateegia — kas rohkem säästa või rohkem raha teenida? Kombinatsioon mõlemast.

Alustamiseks sobib säästmine kärpida oskab igaüks! Pelgalt säästmine ruineerib ja pidurdab mu meelest edasiminekut. Mis elu see on, kui sööd iga päev kõige odavamaid makarone või nõelud sokke? Pigem tuleks leida üles need kohad, kuidas tulusid suurendada.

See käivitab aju ning arendab tunduvalt rohkem. Olen palgatöötaja, aga lõin ka OÜ, peamiselt mõttega teenida lisaprojektidega juurde «puhast» raha investeeringuteks. Raha ma ettevõttest välja võtta lähiajal ei plaani, vaid plaanin seda n-ö keerutada investeeringute vahel. Millised on sinu suurimad õppetunnid, mida oled alustades õppinud?

Ma olen ka varem rääkinud sellest, kuidas ma armastan kõike seda, mis mulle keelatud on. Või noh, et ma hakkan seda rohkem tahtma kui varem. Kui Sa mu eelmist postitust lugesid- siis ma hõikasin seal, et ma olen trennisõltlane….

Mida soovitaksid teistel teha, kes investeerimisega alustada tahavad? Ma valetaksin praegu sulle, kui ütleksin, et raamatu kirjutamine on minu prioriteet, sest hetkel peaaegu üldse ei tegele ma sellega. Seetõttu on ka see asetatud minu pingereas alles viiendaks, millele tähelepanu pöörata.

Account Options

Eelkõige on mul soov saada finantsiliselt vabaks või vabamaks ja siis saab hakata vaatama, kuidas ma muud tegevused enda ellu mahutan. Oluline on ka mõista seda, mida sinu jaoks finantsiline vabadus tähendab. Minu jaoks on see lihtne, sest ma tunnen ennast vabalt juba siis, kui ma saan iga kuu midagi kõrvale panna ning kui mul on käes teatud kohale summa, mis tekitab minus selle kindluse, et kõik on hästi.

Raamatute kirjutamise prioriteedi olen visanud järjekorra lõppu sellepärast, et minu kogemus on näidanud, et mõlemad raamatud, nii "Ebaõnnestunud!

Võta enda prioriteetide nimekiri ja küsi endalt järgnevad küsimused ning vasta nendele võimalikult ausalt. Miks ma tahan seda teha?

Mis takistab mind seda saavutamast?

Kas ma teen seda selleks, et saada teistelt kiidusõnu ja tähelepanu? Kas ma püüan mõne tegevusega mõnda enda alaväärsuskompleksi või probleemi peita? Kas ma teeksin seda ka siis, kui oleksin finantsiliselt kindlustatud?

Ma tahan ennast nadalas suurendada Kuidas suurendada liige 20

Kuidas ma saaksin enda elu lihtsustada? Millised tegevused voolavad ja millised nendest on need, mis toovad stressi ja ebavajalikku pinget?

Kas ma olen oma tegemistes piisavalt järjepidev? Mul on siia tuua kaks head näidet sellest, kuidas iseendaga suhtlemine ja endalt pidevalt oluliste küsimuste küsimine on see, mis laseb meil teha õiged valikud ning enda südant tõeliselt kuulata. Üks mõned kuud tagasi soovisin tungivalt ühe välismaise brändisaadikuks saada. See oli nagu kinnisidee minu jaoks, ning kui ma selle unistuse enda jaoks lõpuks oma sihikindluse ja järjepidevusega täide viisin, siis ma ei soovinud sellega absoluutselt tegeleda.

See ei tekitanud minus sädet, ega ka vajalikku sisemist põlevat leeki, mis oleks lasknud mul endast maksimum anda, et neile hea koostööpartner olla. Naljakas eksole? Aga hea on see, et ma sellest läbi hammustasin, sest vastasel juhul oleks mul üks lisakohustus juures, millega ma tegelikult tegeleda ei soovi.

Teine sündmus leidis aset alles hiljuti, kui kandideerisin uuele töökohale. Sisimas oli kindel teadmine, et minu CV neile silma ka jääb ja nad minuga ühendust võtavad. Üsna pea potsatas postkasti kinnitusmail sellest, et nad soovivad minuga tööintervjuud teha.

Pane tähele, minu sisetunne ütles mulle enne kandideerimist, et nad minu vastu ka huvi tunnevad ja nii ka läks. Täpselt sama juhtus siis, kui ma kandideerisin kunagi Austraaliast tulles Transferwise tööle.

Raske haigusega võitlev Jaak Johanson: tahaks ennast veel lauljana pildile tuua | Eesti | ERR

Vahetult pärast seda viimast kandideerimist, mõistsin, et see töökoha vahetus ei ole minu jaoks ikkagi lahendus ning ma otsustasin sinna töökohale edasipürgimise lõpetada. Enda vastu tuleb lõpuni aus olla, teistmoodi ei olegi võimalik. Nende ja veel teistegi sarnaste küsimuste küsimine aitab seda selgust luua. Palju õnne! Sa oled tubli! Ja ma tõesti mõtlen seda, kui ma seda kirjutan, sest ma tean täpselt, kui kaua võib aega võtta enda tühjaks kirjutamine ja endas selgusele jõudmine.

Mõnikord ei piisagi ühest kirjutamise sessioonist.

Nüüd on aeg tegutsema asuda ja nagu sa juba ise minu päevikust välja võetud jutust lugesid, et minu meelest on oluline alustada mõne üksiku asjaga. Kindlasti aitab siin psühholoogiliselt kaasa, kui alustada ka lihtsamatest asjadest, sest võttes esmalt ette raskemaid Pumba liikme suurendamiseks, võib tekkida tunne, et ma ei saa endaga jälle hakkama.

Seega alusta väikselt ja kui tunned ning näed, et oled kindlalt edasi liikumas, siis lisa endale kohustusi juurde. Võib-olla oled sina üks neist, kes toimib just pinge ja meeletu koormuse all efektiivselt. Ma ei tea seda, ma saan jagada vaid enda isiklikku kogemust.

Selge on see, et vahet ei ole, millise ülesande sa endale prioriteedi nimekirjast välja valida, saab sellel teekonnal olema raskemaid ja lihtsamaid soovimatuid takistusi. Vastutus suhte kvaliteedi eest Pool te suhtest oled sina. Ei ole mõtet süüdistada ainult partnerit selles, kui suhe on keeruline. Meil ei tule mõttessegi kahelda, kas firma peaks oma töö kvaliteedi eest vastutuse võtma.

Ei ole mõtet firmat luua, kui esimese raskuse peale minema kõnnime ega ole valmis andma endast kõik, et ettevõtet päästa ja edukaks muuta. Nii on ka suhtega. Ausus Igasugune vale muudab suhteruumi kahe inimese vahel ebaturvaliseks, lõhub lähedust ja intiimsust.

Iga vale tuleb kord välja ning siis on kahju ja valu suurem, kui oleks olnud tõe- rääkimise puhul. Ausus ei ole see, kui ütleme teisele lihtsalt halvasti. Ausus on see, kui räägime, mis meiega toimub, oma tunnetest ja vajadustest. Mul on vaja kuulda, et sa ei hülga mind selle pärast. Kas sa kuulad mind, kui olen endast väljas? Kas sa valid mind oma ema ja sõprade asemel? Kas ma saan uskuda, et sa ei peta mind? Kas sa austad mind ja käitud minuga lugupidavalt?

Kas aitad kodutööde ja lastega? Me reedame oma partneri, kui näeme, et tal on midagi südamel, aga ei proovi teda mõista.

Ma tahan ennast nadalas suurendada Kas on voimalik liikme suurendada

Või kui me ei kuula teda ega proovi mõista, kui ta on haavunud. Samuti ei ole me usaldusväärsed, kui ütleme üht, aga teeme teist. Võimuvõitlusest teadlikku suhtesse Romantiline faas, kus tunneme, et partner on kõige imelisem inimene maailmas, ja lõpetame teineteise lauseid, kestab maksimaalselt kaks aastat.

Iga suhe liigub romantilisest faasist võimuvõitluse faasi, kus tunneme, et partner ärritab meid ning hakkame temas pettuma.